Uravnoteženje prehrane — ključ do unutarnje harmonije
Uravnotežena prehrana je osnova našeg tjelesnog i osjećajnog blagostanja. Svaki prijem hrane mora biti proizveden i uključiti sve potrebne elemente…
Son — najbolji način oporavka
Son ima vitalnu vrijednost za obnovu energije i održavanje zdravlja. Kožna osoba treba dovoljno energije za puni rad. Tijekom vremena…
Ruh — osnova fizičkog komfora
Ruh je nevid’jemnom dijelom koji podržava dobro samopouzdanje i aktivan način života. Fizički upravi jačaju srce, podižu dugotrajnost i poboljšavaju…
Joga i roztâguvannâ — put do gnučkosti i spokojstva
Joga — to nije samo fizička praksa, već metoda za postizanje unutarnjeg spokoja i harmonije. Ona će oslabiti tijelo, poboljšati…
Podrška psihološkog zdravlja kroz pozitivne zvukove
Naš psihološki stan također igra važnu ulogu u općem samopouzdanju. Podrška psihološkog zdravlja počinje s pozitivnim zvukovima koji pomažu u…
Odgovor za razum i srce
Za očuvanje osjećajne ravnoteže, važno je da se nalazi vrijeme za spokoj. U vrijeme zaposlenosti ili stresnih situacija često se…
Pozitivne točke kao osnova duševne harmonije
Otočenje, koje podržava, razvija zdrave osjećajne veze i jača psihičko zdravlje. Zdravi stosunki — to je osnova za osjećajnu harmoniju…